Réduisez les risques

    Réduisez vos tensions musculaires

    Bougez, Relâchez-vous,Etirez-vous

    Respectez les angles de confort et soyez attentifs aux gestes répétés

    Réduisez le stress

    Pratiquez une activité physique


     Pensez aux aides techniques!

    Lève-malade,Escabeau à trois marches avec système de plateau mobile, Bacs à fond mobile, Chariot pour chargement, Repose avant-bras ...

    Voir les conseils pour bien installer son poste de travail informatique
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